Питание
Как взаимодействуют между собой холестерин и алкоголь

Холестерин и алкоголь - влияние алкоголя на уровень холестерина в организме человека. Какое действие оказывают различные виды спиртного на организм человека

Польза или вред куриных яиц при высоком холестерине

Можно ли есть яйца при повышенном холестерине - какие витамины содержит белок и желток. Рекомендации и советы к употреблению при повышенном холестерине.

Цикорий при повышенном холестерине: польза напитка и кому его пить нельзя

Можно ли пить цикорий при повышенном холестерине - особенности, состав и кому противопоказан. Общеукрепляющие и тонизирующие действие натурального напитка.

Креветки и холестерин: полезные свойства и о чем говорят научные исследования

Можно ли есть креветки при повышенном холестерине - польза или вред? Можно ли отнести креветки к компонентам здорового питания - рецепты и отзывы.

Есть ли в оливковом масле холестерин — какое масло выбрать?

Есть ли в оливковом масле холестерин: свойства, польза или вред от масла? Как и какое оливковое масло принимать для снижения холестерина?

Рецепты при повышенном холестерине: правила соблюдения диеты

Рецепты при повышенном холестерине: основные правила соблюдения и преимущества диеты. Рецепты при повышенном холестерине - полезные советы.

Список продуктов запрещенных при повышенном холестерине

Продукты запрещенные при повышенном холестерине - что нельзя и что можно есть? Список продуктов запрещенных при повышенном холестерине.

Как правильно питаться при повышенном холестерине: основные правила

Питание при повышенном холестерине - что следует исключить из рациона? Если холестерин в крови повышен, как правильно питаться?

Скумбрия при повышенном холестерине — тонкости приготовления и употребления

Можно ли есть семгу и скумбрию при повышенном холестерине - есть ли противопоказания? Правила приготовления и употребления скумбрии и семги, отзывы.

Пиво и холестерин: как влияет на организм? Плюсы и минусы

Пиво и холестерин: плюсы и минусы, фитоэстроген и его действие на холестерин. Как пиво влияет на наш организм и на холестерин в крови.

Загрузить еще

С целью контроля над уровнем холестерина в крови обязательно проводят коррекцию питания пациента. С другой стороны, здоровый рацион – основа профилактики серьезных заболеваний, которые вызывают проблемные сосуды. Текущий раздел представит основные рекомендации относительно полезной пищи, которую стоит включить в рацион при атеросклеротических проявлениях или склонности к ним.

Пациентам рекомендуют исключить ряд продуктов, насыщенных «тяжелым» холестерином, который не может усвоить организм. Кроме того, для нормализации обменных процессов обязательно стоит обратить внимание на насыщенные минералами овощи и фрукты.

Здоровое питание остается единственным условием эффективности назначенного медикаментозного лечения. При этом блюда с низким содержанием жиров могут быть по-настоящему простыми и вкусными.

Узнать больше о здоровой пище стоит каждому, кто беспокоиться о состоянии сосудов и здоровья в целом. Специальное питание стоит соблюдать людям с генетической предрасположенностью к атеросклерозу и повышенному уровню холестерина.