Показания холестерина — 8 и 5, что делать?

Показатель холестерина в 8 5 – весьма серьезная цифра. Лечение в таком случае нельзя откладывать – к нему необходимо приступать сразу же, ведь могут возникнуть более серьезные проблемы (инфаркт или инсульт, ишемическая болезнь и др.) Лечение должно быть комплексным. Врач назначит вам лекарственные препараты, которые, скорее всего, будут содержать статин (вещество, уменьшающее синтез холестерина в печени).

Также вам будут даны дополнительные предписания (специальная диета, режим дня, отказ от вредных привычек). Но если холестерин 8 5, что делать, чтобы быстро снизить этот показатель?

Высокий холестерин и его причины

Повышенные значения холестерола с каждым годом все чаще встречаются не только у людей пожилого возраста, но и Холестерин вырабатывается в печени человека у молодежи. Но откуда берется это вещество в организме человека?

Примерно 80 процентов холестерола вырабатывается в печени человека самостоятельно. Остальные 20 процентов поступают в организм вместе с пищей. При этом сам холестерол не способен растворяться в плазме крови – для этого ему нужны транспортные белки.

Связь холестерола и транспортных белков была названа липопротеидами. Именно они и осуществляют транспорт холестерола к каждой клетке организма.

Липопротеиды бывают трех видов:

  • С высокой плотностью.

Данная фракция является наиболее полезной для организма и носит название «хорошего» холестерина. Она вырабатывается в печени самостоятельно.

  • С низкой плотностью.

Данный вид липопротеидов является опасным для здоровья человека. Дело в том, что эти соединения полностью не могут раствориться в плазме крови. От них образуется осадок, который оседает на стенках сосудов и образовывает атеросклеротические бляшки.

  • С очень низкой плотностью.

Такие липопротеиды являются наиболее опасными, так как очень плохо растворяются и образуют осадок. В организм они поступают вместе с пищей. Зачастую липопротеиды с очень низкой плотностью не выделяют как отдельный класс, а относят их к липопротеидам с низкой плотностью.

Читайте также:  Функции холестерина в организме

Липопротеиды

Основная причина повышенного холестерина – это неправильный образ жизни. Особенно влияет на повышение холестерина употребление большого количества жиров животного происхождения (фастфуд, жирное мясо, сыр, сливочное масло, маргарин, картофель фри, жареные блюда и др.)

В некоторых случаях причиной повышенного холестерина может быть наследственность. Человек может вести здоровый образ жизни, правильно питаться, а холестерин все равно не будет снижаться. В этом случае бороться с недугом могут помочь только лекарственные или гомеопатические препараты.

Норма холестерола в крови

Согласно нормам, общее количество холестерина в крови не должно превышать отметку в 6 микромоль на литр крови. Но большинство докторов рекомендуют начинать лечение заболевания уже при повышении холестерола до отметки в 5 микромоль на литр.

Холестерин 8 5 – очень опасная цифра. Лечение следует начинать незамедлительно. Чтобы узнать реальное Норма холестерола в кровиколичество холестерина каждой фракции сдайте анализ на липограмму. Этот анализ позволит узнать, сколько содержится в вашем организме полезного и вредного холестерола.

По анализам липопротеидов высокой плотности не должно быть больше 3 микромоль на литр, а липопротеидов низкой– не более 2,5 – 3 микромоль на литр крови. Также необходимо учитывать соотношение этих показателей.

Лечение повышенного холестерина

Лечение доктор подбирает строго по индивидуальным особенностям вашего организма. Если холестерин значительно превышает норму, то, скорее всего, вам назначат статиновые препараты, которые будут подавлять выработку этого вещества в печени.

Кроме этого, будет назначен определенный режим дня, то есть:

  • Правильно питаться.Лечение повышенного холестерина

Из рациона следует исключить продукты, которые содержат большое количество холестерола (жирное мясо, масло сливочное, сыр, фастфуд и др.) Необходимо есть как можно больше зелени, фруктов и овощей. Стоит включить в рацион льняное семя и ячмень, так как они способствуют снижению уровня холестерина.

  • Ежедневно проходить по 10 километров;
  • Спать не менее 8 часов;
  • Отказаться от вредных привычек.
Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий