Что делать при холестерине в крови 7 и 9?

Уровень холестерина – важный показатель состояния организма. Если анализ крови выявил холестерин 7,9 ммоль/л, это означает, что его уровень очень высокий. С такими показателями холестерина человек имеет реальный риск получить осложнения, обусловленные превышением нормы этого вещества.

Что делать при высоких показателях холестерина

Паниковать раньше времени не стоит, однако и оставлять без внимания ситуацию нельзя.

Нужно учесть

  • Правильность сдачи крови;Правильность сдачи крови
  • Впервые ли выявлено превышение нормы;
  • Динамику показателей;
  • Возраст;
  • Состояние сердечно-сосудистой системы.

Нужно проанализировать, правильно ли был сдан анализ крови. Очень важно, чтобы последний прием пищи перед забором крови был не ближе 12 часов. Если кровь была сдана строго натощак, то показатели будут верные, ведь современные технологии исследования крови практически исключают ошибки.

Далее стоит обратиться к врачу для получения рекомендаций и сделать повторный анализ через 3 месяца или через полгода, чтобы увидеть картину в динамике.

Показатели холестерина в крови

Показатели холестерина в крови у человека 3,6-7,8 ммоль/л, однако концентрация более 6 ммоль/л считается уже высокой, требующей внимания и лечения. Если показатели всегда были в норме, и вдруг произошел такой скачок холестерина, то вероятно это обусловлено каким-то сбоем в образе жизни или состоянии здоровья. Когда ваши показатели имеют тенденцию к увеличению, это значит, что в организме прогрессируют атеросклеротические процессы.

С возрастом уровень холестерина и связанные с ним риски увеличиваются, поэтому пожилым людям необходимы дополнительные меры по поддержанию приемлемой концентрации этого вещества. Это же касается людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания.

Риски при холестерине 7,9

  • Прогресс атеросклероза;Прогресс атеросклероза
  • Риск образования и отрыва тромбов;
  • Увеличение риска коронарной болезни сердца;
  • Инфаркт миокарда;
  • Стенокардия;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Инсульт.
Читайте также:  Пониженный холестерин в крови у мужчин и женщин (что значит)

Все это обусловлено сужением просвета сосудов, который провоцируется высоким уровнем холестерина. Если его показатели стабильно высоки, значит, в сосудах накопилось немало холестериновых бляшек, которые замедляют и перекрывают кровоток, закупоривают и повреждают артерии.

Симптомы

Проявлениями высокого уровня холестерина считаются симптомы атеросклероза. Они появляются только через некоторое время при постоянно высоких показателях.

Могут наблюдаться такие явления:Приступы стенокардии

  • Приступы стенокардии;
  • Сердечная недостаточность;
  • Боль в ногах при физических нагрузках;
  • Повышенная утомляемость.

Когда бить тревогу

Хотя уровень холестерина 7,9 считается очень высоким, радикальные меры пока не требуются.

Лечение будет консервативным и включает два пункта:

  1. Оптимизация образа жизни;
  2. Прием медикаментозных препаратов.

Молодые люди, у которых нет отягощенной наследственности и высокие показатели холестерина выявлены впервые, могут справиться с проблемой без приема медикаментов, только подкорректировав образ жизни.

Что значит оптимизация образа жизни

  • Физическая активность;Отказ от вредных привычек
  • Диета;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Качественный отдых;
  • Лечение хронических заболеваний.

Одна из причин повышения показателей холестерина – малоподвижный образ жизни. Простое увеличение физической активности усилит расход этого вещества в организме. Не нужно изводить себя тяжелым физическим трудом или изнуряющими упражнениями.

Посильная работа на даче, регулярные прогулки пешком, на велосипеде или на лыжах, плавание, фитнес, занятия танцами – все это при регулярном выполнении обязательно принесет пользу.

Диета предполагает отказ от продуктов, способствующих накоплению холестерина. Это в первую очередь животные жиры. Нужно увеличить потребление продуктов богатых клетчаткой. Овощи, фрукты, крупы прекрасно справятся с задачей регулировки уровня холестерина.

При отсутствии аллергии стоит включить в рацион цитрусовые, которые нейтрализуют его излишки. Еще одна цель диеты – снижение массы тела при необходимости, так как излишний вес сам по себе – провоцирующий и отягощающий фактор.

Читайте также:  Холестерин в крови у мужчин - таблица нормальных показателей по возрасту

Курение и регулярное употребления алкоголя, особенно в больших количествах, способствуют сужению сосудов иПолноценный сон отложению в них холестериновых бляшек. Поэтому для поддержания здоровья артерий и вен рекомендован отказ от алкоголя и табака.

Полноценный сон также играет важную роль в поддержании здоровья организма, в том числе нормального уровня холестерина.

Если причиной повышения холестерина стало какое-то заболевание, то необходимо принять меры по его лечению. В некоторых случаях избавиться от него невозможно, например, когда речь идет о диабете. Тогда необходима корректирующая терапия, чтобы исключить дополнительные факторы риска.

Медикаментозная терапия

Все лекарства назначаются только специалистом, самолечение недопустимо. При холестерине 7,9 может быть достаточно 1-2 препаратов для восстановления нормальных показателей. Обычно назначают статины, средства для снижения уровня триглицеридов, аспирин. При высоких показателях артериального давления нужны гипотензивные препараты.

Все лекарства имеют побочные эффекты, учесть которые может только врач. При наличии у пациента заболеваний почек, печени, сердечно-сосудистых расстройствах перед назначением медикаментов проводятся дополнительные анализы, которые позволят сделать правильный выбор.

После трех-шестимесячного лечения необходимо сделать повторный анализ. Если показатели нормализовались, возможна отмена медикаментов. Однако стоит придерживаться рекомендаций по образу жизни. При стабильном уровне холестерина можно обходиться в дальнейшем без лечения. Если он снова повышается, то велика вероятность, что терапию будет необходимо периодически повторять или продолжать пожизненно, чтобы избежать осложнений.

Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий