Чем опасен уровень холестерина 6 и 5 — причины и лечение

Общий холестерин 6.5 ммоль/л. Результат анализа крови, безусловно, неспокойный. По-видимому, показатель вышел за допустимые рамки. Следует уточнить у лечащего врача референтные значения в зависимости от возраста, пола, наличия факторов риска инфаркта миокарда, атеросклероза, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Придется сдать анализы на полный липидный профиль крови и, возможно, на С-реактивный белок. Эти тесты имеют более высокую достоверность и информативность.

Знание индивидуальных факторов риска даст возможность выбрать действенные меры по нормализации липидной формулы крови. Диеты, коррекция образа жизни и статины, будучи эффективными средствами против гиперхолестеринемии, позволяют значительно снизить опасность развития сердечно-сосудистых катастроф.

Обязательно для всех: знать, выявлять и устранять факторы риска инфаркта и сердечно-сосудистых заболеваний

Наследственный фактор – один из немногих, который нельзя полностью устранить, но можно минимизировать, контролируя все остальные.

К числу отягчающих моментов, которые необходимо искоренить, относят следующие:

  1. Курение;Курение
  2. Гиподинамия;
  3. Лишний вес и распределение лишних килограммов на бедрах, животе и пояснице;
  4. Регулярные конфликты с окружающими или постоянное сдерживание кипящей злобы;
  5. Хронический стресс.

Наличие в анамнезе пациента и его близких родственников диабета, гипертонии, болезни Альцгеймера, желчнокаменной болезни, почечной недостаточности, инфарктов, инсультов в сочетании с повышенной концентрацией холестеринов значительно увеличивает риск трагического нарушения кровотока.

Холестерин может повышаться также из-за нехватки гормонов щитовидной железы. Полезно пройти соответствующее обследование и удостовериться, что причин для беспокойства по этому поводу нет.

Важно: лицам с факторами риска, следует стремиться к более низким значениям показателя «общий холестерин», чем практически здоровым людям без вредных привычек.

Гиперхолестеринемия, лишний вес и диеты

Результат «холестерин 6.5» может отражать превышение нормы по содержанию холестеринов, связанных с Гиперхолестеринемиялипопротеидами низкой и очень низкой плотности. Такое значение может быть свидетельством недостаточной концентрации защищающих от инсульта и инфаркта холестеролов, удерживающих липопротеиды высокой плотности.

Читайте также:  Триглицериды в биохимическом анализе крови

При лишнем весе нормальное для данного возраста и пола соотношение «хорошего» и «плохого» холестеринов не сохраняется, уровень триглицеридов высокий.

Низко-углеводная диета, сокращение в рационе насыщенных жиров до 10–20 г в сутки, отказ от алкоголя вместе с разумными физическими нагрузками обычно оказывают действенную помощь.

Для улучшения холестеринового обмена в борьбе с лишним весом целесообразно следовать таким рекомендациям:

  • Перейдите на диету с 2000 калорий в сутки;
  • Начните сбрасывать по 450 г веса в неделю – худейте постепенно;
  • Стремитесь к своему идеальному весу; обращайте внимание на распределение лишних килограммов на различных участках тела;
  • Сократите в рационе все жиры, потребление соли, рафинированных углеводов;
  • Вовлекайте в пищу ингредиенты, богатые биофлавоноидами;
  • Регулярно бейтесь с малоподвижным образом жизни – практикуйте ежедневную ходьбу, зарядку, разумные посильные физические нагрузки.
Важно: при значении холестерина 6.5 ммоль/л и менее первые 3–6 месяцев нужно стараться снизить его содержание, используя возможности диетического питания и мероприятий по коррекции образа жизни. В случае неэффективности таких подходов, возможно, врач назначит медикаментозные средства из класса статинов.

Статины лекарственного и природного происхождения: принцип действия и возможности

Статины – лекарственные средства, основной функционал которых, прежде всего, заключается в угнетении фермента, способствующего синтезу холестерина в печени. Дополнительно участвуют в регенерации внутренних слоев сосудов, а также улучшают реологические свойства крови, понижая ее вязкость.

Независимо от уровня холестерола статины назначают в следующих случаях:Статины

  • Установленный диагноз – стенокардия, ишемическая болезнь сердца;
  • Инфаркт миокарда или инсульт в анамнезе;
  • Перенесенные операции по аортокоронарному шунтированию или стентированию сосудов;
  • Сахарный диабет.

Абсолютным противопоказанием является беременность и грудное вскармливание детей, но есть и другие противопоказания. Побочных действий у статинов немало. Далеко не со всеми лекарствами допускается их совместное применение.

Читайте также:  Что делать при холестерине 7 8

Однако возможности статинов как медикаментов продлевающих жизнь не могут не вызывать интерес. Их прием позволяет значительно снизить смертность от осложнений атеросклероза и риск возникновения инсульта и инфаркта. Уменьшается также риск развития осложнений диабета – диабетической полинейропатии и ретинопатии.

Статины принимают пожизненно, безопасность и эффективность их применения зависит от совокупности обстоятельств. Прием этих препаратов возможен только по назначению и под контролем врача.

Холестерин 6.5 – точно повод обратить внимание на аналоги природного происхождения, например на:

  • Продукты с высоким содержанием клетчатки;Продукты с высоким содержанием клетчатки
  • Биофлавоноид кверцитин (красный лук, белый лук, клюква);
  • Биофлавоноид куркумин (куркума);
  • Биофлавоноид ресвератрол (виноград, красные вина, арахис, какао-бобы, ягоды, кора сосны);
  • Теотанины (дубильные кислоты) черного и зеленого чая.

Результаты теста на общий холестерин в рассмотренном случае, хотя и имеют самостоятельное значение, требуют дополнительного расширенного обследования и консультации лечащего врача.

Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий